GỎI BÒ SỐT CHANH DÂY

Thành phần chính:

• Thịt bò
• Chanh dây
• Rau quế
• Bắp cải
• Củ cải đỏ
• Trứng gà
• Bột chiên giòn
• Gia vị

Giá trị dinh dưỡng trong món ăn:

-  Thịt bò là nguồn thực phẩm giàu protein, collagen và protein mô liên kết khác. Giàu nguồn dinh dưỡng vitamin B12 và các khoáng chất phốt pho, sắt và kẽm, là những dinh dưỡng rất quan trọng trong hình thành cơ bắp và hoạt động thể thao. Ngoài ra còn có axit linoleic liên hợp, một chất béo lành mạnh đó là được kết nối trong các nghiên cứu để giảm mỡ cơ thể.

- Chanh dây là loại trái cây giàu vitamin A, C; là nguồn cung cấp sắt, kali, chất xơ dồi dào, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp chống lão hóa hiệu quả và hỗ trợ tốt tiêu hóa thức ăn. Chanh dây cũng sử dụng để làm rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe.