GỎI MỰC THÁI

• Một số thành phần chính của Gỏi mực thái
• Mực tươi
• Dưa chuột
• Cà rốt
• Chanh
• Sả
• ớt
• rau răm

Thành phần dinh dưỡng:

• Mực là một loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng, khống chế cơn đau nửa đầu và ngăn ngừa viêm khớp,…
• Cà rốt, dưa chuột là những thực phẩm không những giúp giảm cân mà còn giúp dẹp da, tốt cho mắt
• Chanh, sả, tỏi, ớt là những nguyên liệu giúp giải cảm hiệu quả